enfermera, guía en bienestar, y compañera de camino
Soy Marga Arbós
Conoce mi historia
Información que transforma
Soy enfermera de vocación, y desde hace más de 35 años trabajo acompañando a personas en su camino hacia una vida más saludable, equilibrada y consciente. De esos años, más de 30 los pasé en atención primaria, enfocada en la prevención y la educación para la salud.
Con el tiempo entendí que cuidar a los demás también implicaba aprender a cuidarme a mí. Una crisis personal profunda hace 17 años me llevó a replantearme mi forma de vivir y a encontrar en la salud integral un nuevo propósito. Así descubrí la importancia de la nutrición consciente, del descanso, del ejercicio, de la gestión emocional y, sobre todo, de la mentalidad como eje del bienestar.
Hoy acompaño a personas que desean reconectar con su vitalidad desde el respeto y el compromiso, sin exigencias extremas ni recetas mágicas. Creo en la transformación desde el amor propio, la consciencia y el acompañamiento genuino.
Mi trabajo se basa en la escucha activa, la empatía, y la coherencia. Lo que propongo, lo vivo. Mi propuesta no es imponerte nada, sino caminar al lado tuyo, motivarte, sostenerte, y ayudarte a encontrar tus propios recursos.
Cada historia merece ser escuchada.
Cada proceso, respetado.
Si estás lista o listo para empezar, estoy aquí para acompañarte.
Lo que guía mi manera de acompañarte
Mis valores
A lo largo de estos años, aprendí que el verdadero cambio empieza cuando una persona se mira con más amor, más respeto y más confianza. Por eso, mi forma de trabajar no se basa en imponer, sino en acompañar, en sostener y en inspirar.
Creo profundamente en:
- El poder de la prevención y la consciencia.
- El autocuidado como acto de amor propio.
- Los hábitos sostenibles que se adaptan a cada cuerpo, historia y momento vital.
- La coherencia entre lo que digo y lo que hago.
(Sí, todo lo que comparto lo practico. Yo también camino este camino, cada día).
Valoro la escucha activa, el respeto por los procesos, y la empatía como punto de partida. No creo en soluciones mágicas ni fórmulas universales. Creo en ti. En tu capacidad de decidir cómo querés vivir y en tu derecho a sentirte bien con tu cuerpo, con tu energía y con tu vida.
Estoy aquí para ayudarte a creer en eso también.
